夜惊
是指睡眠中突然惊醒，紧张恐惧，呼吸急促，伴有大声喊叫、骚动不安，发作历时1～2分，发作后又复入睡，晨醒后对发作不能回忆，多见于小儿。多由于维生素D缺乏或睡前过度兴奋导致。
伴随症状：
啼哭
呼吸急促
发病部位：
中枢神经
家庭治疗
1. 通过中医辨证，脾虚的患儿可服用小建中汤等健脾剂；
2. 内有积热或惊恐伤神的患儿，可口服小儿抱龙丸；
3. 在医生指导下施行捏脊疗法；
4. 必要时可在医生指导下服用安定类药物；
病因
| 可能疾病 | 疾病描述 |
|---|---|
| 维生素D缺乏神经病 | 表现为患儿不活泼、食欲减退、易激惹、睡眠不安、夜惊、多汗、对周围事物不感兴趣等。 |
| 维生素D缺乏性手足抽搐症 | 除手足搐溺外，往往伴有睡眠不安，易惊哭，出汗等神经兴奋现象。 |
| 小儿维生素D缺乏性佝偻病 | 早期症状主要为小儿易激惹、烦躁、睡眠不安、夜惊、夜哭、多汗，由于汗水刺激，睡时经常摇头擦枕，以致枕秃，腹部膨大如蛙腹。后期出现骨骼变化。 |
预防
1. 白天适度增加孩子的运动量，但避免过度劳累；
2. 睡前让儿童充分放松，避免焦虑紧张；
3. 保持睡眠环境温馨舒适；
4. 适当补充钙和维生素D;
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