冬天脚冷
贫血和肠胃病患者,营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者,或者肢体末梢血液循环障碍,都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期,由于体虚,更容易引起手足冰凉。
家庭治疗
平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。
病因
| 可能疾病 |
疾病描述 |
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感冒
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咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕,部分患者可感觉冷热交替,冒冷汗等 |
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疟疾
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呈周期性发作,表现为间歇性寒热发作。 |
预防
- 吃西洋参。这是一种补气的良药,性平和,补而不燥。可以单独泡水饮用。
- 吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环。
- 吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
警示症状
一旦出现手脚冰凉、反复感冒、冬天脚冷等症状,需及时到医院就医。
健康问答
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冬天脚冷怎么办?
改善冰冷的手脚:1.睡前用热水局部泡手、脚,不但可以促进末梢的循环,还有帮助睡眠的作用。2.洗完澡或是泡完热水澡,擦干后立刻穿上袜子
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