1 饮水疗法 

2少食多餐 

3 减少碳水化合物摄入

4 餐后运动 

二、药物治疗 餐前血压过高可以导致更为严重的餐后低血压，因此，首先通过合 理的降压治疗使血压达标，尤其是有效降低清晨血压。 老年人服用α-葡萄糖苷酶抑制剂阿卡波糖50mg，可显著降低餐后胃肠道的血流量，减少餐后收缩压和舒张压的降低，有效控制症状，适用于合并糖尿病的老年患者。其他可能有效药物包括咖啡因、奥曲肽、瓜尔胶、二肽基肽酶4抑制剂、地诺帕明联合米多君及血管加压素等。

(2)在基础疾病允许的前提下，适当增加钠盐和水分的摄入，以保证充足的血容量；已发生过餐后低血压的老年人，进食早餐前可先喝一杯凉开水。

(3)避免进食时饮酒和血液透析时进食。

(4)避免餐前服用降压药，高血压患者建议在两餐之间服用降压药物。

(5)低血压状态一般会持续1～2个小时，因此，老年人应在餐后1～2个小时内减少活动，防止餐后过多活动引起低血压。之后可通过适当散步增加心率和心排血量来维持正常血压，达到治疗餐后低血压的目的，但要避免过量运动。如餐后低血压与体位性低血压并存，提倡餐后平卧一段时间。