下肢浅静脉曲张

大多数是大隐静脉曲张，发病常与遗传因素有关，多由于长期站立和重体力劳动导致，主要表现为下肢表浅静脉扩张，伸长，迂曲，产生患肢酸胀，乏力，沉重等症状。

伴随症状：下肢酸胀肿胀

发病部位：下肢

家庭治疗

1. 每日数次抬高下肢，促进腿部静脉循环；

2. 每日穿弹力袜运动腿部一小时，如散步、快走等；

3. 可以服用迈之灵片；

4. 活血类中成药可以促进血液循环，早期有一定作用；

可能疾病	疾病描述
下肢深静脉血栓形成	主要表现为患肢肿胀、疼痛，皮色泛红，皮温较健侧高，浅静脉曲张，严重者肢体缺血，甚至坏死。
静脉曲张综合征	在小腿和踝关节周围出现大小不等的紫红色瘀斑和含铁血黄素沉积，曲张的静脉扩张和扭曲，呈蚯蚓状，皮肤易并发湿疹样改变，局部出现脱屑、肥厚等改变，伴有溃疡。
单纯性下肢静脉曲张	发病早期，多为下肢酸胀不适及钝痛感，同时有肢体沉重感，易乏力，久站后上述感觉加重，病变中后期，静脉隆起、扩张、迂曲，呈蚯蚓样外观，病程长者，肢体皮肤则出现营养性改变，如脱屑、瘙痒、色素沉着等，甚至形成湿疹及溃疡。

1. 此病有遗传倾向，因此在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质，有助于防治；

2. 戒烟；

3. 劳逸结合，避免久站，休息时抬高下肢；

4. 保持正常体重，避免增加下肢负担；

下肢静脉曲张患者怎样进行锻炼？

王法栋副主任医师漠河县漠河乡中心卫生院 - 全科

坚持每天快速步行4次，每次15分钟，就可以有效地缓解症状；患者四指并拢，拇指分开，用手掌平推小腿血管曲张处，来回推移30次；患者用一...只手捏住患腿的五个脚趾，来回按捏30次；患者用一只手掌按摩足底部，以涌泉穴(屈足趾，足底前三分之一凹陷处)为中心反复点揉100次；患者靠墙站立，先左腿屈膝抬起，双手向前抱膝，再右腿屈膝抬起抱膝，两腿交替，各抱20次；患者站立，两手叉腰，先用左腿往前踢，继用右腿向前踢，两腿交替，各踢20次；患者站立，双手扶着椅背，右足独立，左腿抬起，前后左右大幅度摆动，先前后，再左右各20次，换右足依前同样甩动各20次；患者仰卧床上，两足抬起像蹬自行车一样，共做约50个来回。下拉查看详情