胃肠胀气

当进入胃肠道的气体和食物产生的气体总量超过其所吸收与排出的气体总量时，病人就有腹胀感，多伴有疼痛不适、烧心等症状，多由完全性或不完全性肠梗阻、肠道寄生虫病、胃肠神经官能症等疾病引起。

伴随症状：腹部不适疼痛饱胀烧心

发病部位：腹部

家庭治疗

1. 可以热敷、按揉，促进肠蠕动；

2. 可以服用益生菌类，如乳酸菌素片；

3. 在医生建议下使用促胃肠动力药，如吗丁啉，能加强食物从胃内排空；

4. 如长期不能缓解，需要明确病因是否器质性病变。

可能疾病	疾病描述
胃动力不足	通常是由于因饮食不当、作息不规律、烟酒等外因刺激导致，多出现上腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。
肠梗阻	分完全性与不完全显性肠梗阻，多有腹痛，呕吐，腹胀，停止自肛门排气排便等症状，一般需要医院就诊治疗。

1. 由于人的情绪与胃肠功能息息相关，因此首先要保持良好的情绪，精神要开朗，睡眠要充足；

2. 平时避免腹部受凉；

3. 避免吃饭过快，一日三餐要合理分配，饥饱均匀，一般吃八分饱，不过多食用土豆、瓜类、豆类等易产气食物；

4. 可食用含双歧杆菌的酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌，抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长，对维持肠道内正常细菌的平衡有益。

除了避免食用产气食物外，有什么食物可以消除胃肠胀气吗？

王法栋副主任医师漠河县漠河乡中心卫生院 - 全科

消除胃肠胀气的食物主要有姜、凤梨、茴香、芦笋等，都有一定效果，可以适当食用。
针灸可以治疗功能性胃肠胀气吗？

王法栋副主任医师漠河县漠河乡中心卫生院 - 全科

针灸治疗功能性胃肠胀气效果不错的，可以选用足三里、中脘、内关等穴位，也可以自行按揉，效果也不错。