1. 避免冷热酸甜刺激；
2. 自行点按合谷、颊车、翳风等穴位，止痛效果较好；
3. 龋齿可以暂时服用消炎药和止疼药；
4. 用盐水或酒漱口几遍，也可减轻或止牙痛。
5. 牙若是遇热而痛;多为积脓引起，可用冰袋冷敷颊部，疼痛也可缓解；
6. 以上方法如不见效，需要牙科就诊治疗。

1. 注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯； 
2. 勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物;
3.  睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物;
4. 发现蛀牙，及时治疗。

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