快速摩擦双手，至手掌发热，然后，闭上双眼，用手掌心贴住双眼(不要用力压迫，贴紧即可)，同时做深呼吸，反复几次。这样可以缓解眼部的不适症状。

可能疾病	疾病描述
干眼病[结膜干燥]	球结膜干燥失去光泽和弹性，透明度减低，当患者睁眼暴露结膜数秒钟后，则干燥更为明显。眼干涩酸胀，易疲劳比较常见。
交感性眼炎	有轻微的自觉症状，眼痛、畏光、流泪、视力模糊，刺激症状逐渐明显，轻度睫状充血，房水混浊。眼干涩酸胀，易疲劳比较常见。
眼眶蜂窝织炎	眼睑红肿热痛，且压痛广泛，表面隐约可见扩张的静脉血管网，球结膜高度水肿，甚至突出于睑裂之外，眼球向正前方突出。常常出现眼干涩酸胀，易疲劳的情况。
眼眶骨膜炎	最初可见感染处皮肤红肿或结膜充血、水肿，继则于眶缘部发生局限性坚硬的肿块，有自发性疼痛及触痛，疼痛可延及眉部，夜间尤甚。常常出现眼干涩酸胀，易疲劳的情况。
眼眶肌炎	有上睑下垂及眼球运动受限，眼球较突出，眼睑水肿，结膜充血、水肿等，有视力障碍。常常出现眼干涩酸胀，易疲劳的情况。

眼干涩酸胀，易疲劳的预防方法 快速摩擦双手，至手掌发热，然后，闭上双眼，用手掌心贴住双眼(不要用力压迫，贴紧即可)，同时做深呼吸，反复几次就能减轻眼睛疲劳，特别适合要整天对着计算机工作的白领;切忌直接用手用力揉眼!因为这时眼睛已经很累了，它的防线很脆弱，如果用力的话很容易伤到眼球。

如果出现耳鸣、两眼干涩、疲劳、手脚麻木、眩晕等症状，需要就是到医院检查治疗。

干眼病[结膜干燥]  眼眶肌炎