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腰椎退行性变

腰椎退行性病变是指包括腰椎间盘、终板软骨、椎周韧带、骨组织及肌肉筋膜软组织相互影响、综合退变而导致的系列疾病。临床主要有退行性腰椎间盘突出、退行性腰椎滑脱(腰椎不稳)、腰椎管狭窄症、退行性腰椎侧弯等。
英文名:
发病部位: 腰部  
就诊科室: 骨科   康复科  
症状: 腰腿痛  
多发人群: 久坐人群   中老年  
治疗手段: 综合治疗
是否遗传:
是否传染:

疾病知识

症状

1、典型的腰突症表现是腰痛伴下肢放射痛,从臀部疼痛一直放射到脚底。腰椎间盘突出不同间隙的突出导致的肢体疼痛麻木症状不同,比如: 
(1)L3-4间隙的间盘突出,多压迫L4神经根,引起L4神经所支配区域的感觉运动变化,特征性的疼痛部位为大腿前外侧,特征性的感觉麻木区为小腿前内侧等,伸膝无力等。 
(2)L4-5间隙的椎间盘突出,大压迫L5神经根,引起L5神经所支配区域的感觉运动变化,特征性的疼痛部位小腿后外侧,麻木部位在小腿偏外侧或足背内侧、踇趾。很多患者常感觉大脚趾麻木,就是这个原因。踇趾背伸无力等。
(3)L5-S1间隙间盘突出多压迫S1神经根,特征性疼痛部位足外侧,麻木足外侧,跖屈无力等。
2、退行性腰椎滑脱(腰椎不稳)特指因为腰椎周围韧带退变,椎弓根崩解等导致的椎体前移,一般发生在40岁以上患者,多发生在L4-L5节段,女性的发病率是男性的4-6倍。切除卵巢或绝经后的女性发病率更高。 腰椎滑脱根据滑脱程度可分为V型,I型<25%或10毫米,II型25-50%,III型50-75%,IV型75-100%,V型为完全脱位。该病变早期往往无明显腰部临床症状,一旦出现下肢症状,往往合并严重椎管狭窄等。
3、腰椎管狭窄主要的症状是间歇性跛行,表现为一次走路到几百米后出现下肢疼痛无力,需要坐下或俯身(弯腰)休息20分钟左右,即可症状消失,可以继续行走。一般来说走路500米或30分钟出现该症状就考虑有椎管狭窄情况,如走路200米以内就有此症状,腰椎管狭窄可能较重。 腰椎管狭窄患者出现间歇性跛行症状可能与马尾或神经根受刺激或压迫有关。椎管前后径缩小, 因为站立行走时,腰椎过伸,腰椎椎间隙前部增宽,后方变窄常使腰椎间盘及纤维环向椎管内突出,使椎管进一步变窄,刺激或压迫神经根。下肢血管病变导致骨骼肌供血不足也能引起间歇性跛行,故间歇性跛行又分为神经性间歇性跛行和血管性间歇性跛行两大类,腰椎管狭窄导致的神经源性间歇性跛行症状需与血管病变,比如雷诺综合征导致的血管源性下肢跛行症状鉴别。血管源性下肢跛行一般需站立状态短暂休息即可缓解,不需要坐下或俯身子,一般5分钟左右。很多老年人可能有这个体会,到超市喜欢扶着购物车走路,有些老太太干脆出门就推着个小车走路,因为在这种弯腰状态下,可以延长步行距离,而在习惯弯腰行走后,由于身体失去平衡,上身前倾,需要有个支撑,所以此症状又称为“购物车症”。 
4、大小便和性功能障碍 本类症状可表现为排便排尿无力、便不尽、尿潴留以及性敏感性下降、阳痿、异常勃起等。男性小便方面的问题有时难以与前列腺增生相鉴别,有学者认为腰椎疾病引起的男性小便障碍多时轻时重,而前列腺疾病引起的小便症状轻重程度多比较恒定

病因

腰椎退行性变的发病原因有很多,除与年龄增长因素有关外
(1)姿势不良 长时间的腰前屈或侧弯姿势会加重椎间关节的负荷,导致纤维环退变并诱发腰椎间盘突出。有人研究发现,当一个人处于直立体位时第3腰椎椎间盘内压力负荷为70千克,若腰椎处于前屈位时第3腰椎椎间盘内压力负荷就会达到120千克;此时若负重20千克,椎间盘内压可骤升至340千克,由此可引起腰椎退行性变化。
(2)过度负重:身体超重、过度负荷、搬抬物体等可使腰椎退变年龄提前,若长时间椎间盘内力压负荷达350千克.可使纤维环不断出现由中心部向外的断裂或脱出,导致腰椎退行性变发生。
(3)慢性损伤:长期重复的高压冲击震荡,使腰部处于慢性劳损状态,致使腰椎间盘退化损伤,髓核对周围纤维环、韧带的压力加重,引起纤维环破裂、髓核突出、韧带骨膜下出血等。
(4)暴力损伤:直接或间接暴力外伤、腰椎穿刺、过大重量牵引或牵引时间过长、推拿手法不当或用力粗暴等,可直接破坏腰部结构,加速腰椎退行性变发生。其中,扭转暴力较垂直压力更易引起腰椎退变与损伤。 
(5)慢性炎症:慢性炎症可直接刺激邻近部位的肌肉、韧带,通过淋巴系统的扩展,造成该处肌张力降低、椎节内外失衡、韧带松弛而加重腰椎的退变。另外,遗传因素、细胞因子、生长因子、免疫因素等也与腰椎退行性变的发生密切其相关。

检查

X线:腰椎间盘所包括的髓核、纤维环和软骨板密度均较低,在X线下并不显影,因此临床上腰突症患者的腰椎X线平片可仅有一些非特异性的变化,甚至无异常变化。因此,单纯腰椎平片并不能作为有无腰椎间盘突出症的直接依据。但X线平片检查能发现腰椎的退行性改变和结构异常,对提示椎间盘的退变有重要意义,并且能排除其他的一些腰椎疾患,如腰椎结核、肿瘤和腰椎滑脱等。典型的腰椎间盘突出症患者通过病史、体征和X线平片即能做出初步的诊断。
CT:腰椎CT检查可以清楚地显示椎间盘突出的部位、大小、形态和神经根及硬脊膜受压的情况,同时还可显示黄韧带肥厚、小关节增生、椎管和侧隐窝狭窄等情况。对腰椎间盘突出症诊断的准确率达到80%~92%。
MRI:MRI在腰椎间盘突出症的诊断上具有重要的意义,阳性率可达99%以上。通过对脊柱不同层面的矢状面和所累及椎间盘的横断面影像,可以清晰观察病变椎间盘突出的部位、程度、形态及其与硬膜囊、神经根等周围组织的关系

诊断

诊断主要依靠病史、体格检查和影像学检查综合分析得出。 本病在诊断时应注意与腰椎炎症、结核、肿瘤进行鉴别

治疗

一、腰椎退变性疾病的非手术治疗:
(1)在青年时期人体应需要加强锻炼,加强增强骨质,延缓骨质退变,到了中老年时期,应选择适度锻炼,避免损伤和过度劳损。 
(2)加强腰背肌锻炼,增强韧带拉力,可以减轻或避免负重或运动导致的腰椎间盘急性脱出。具体主要有“燕飞”法和五点支撑法,具体可以到网上按相关搜索视频锻炼。锻炼强度要因人而异,每天可练十余次至百余次,分3~5组完成。  
(3)中老年男性和女性都要注意补充钙剂,目前补钙比较认可的办法是喝牛奶,通过炖筒骨之类的办法疗效还不确定,对于老年人,伴有骨质疏松者,吸收机制差,需补充钙片的同时加用促进钙吸收的药物,即维生素D3,药品名:骨化三醇。严重骨质疏松还需进一步抗骨质疏松治疗。 
(4)对于中老年女性,特别是围绝经期女性,应注意维持体内雌激素水平,雌激素对女性腰椎退变性疾病的进展影响较大。饮食方面比较肯定的是豆制品,比如豆浆、豆腐等含有一定植物雌激素成分,此外目前科研证实的中药葛根是植物雌激素含量较高的中药之一,葛根泡水或葛根粉食用也是较好的补充雌激素的方法,正在为一部分人接受。 
(5)还有中医治疗、药物治疗、局部注射治疗等。多由骨科门诊或中医骨伤科进行。
二、腰椎退行性病变的微创手术治疗 :大量的患者在明确腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄疾病后,往往是谈手术色变,能拖就拖,用尽了所有非手术治疗方法,经过规范的保守治疗无效的患者建议手术治疗。广大患者患者心里排斥手术的主要原因,主要还是对疾病的认识不足,内心恐惧。而且传统的开放手术确实损伤较大,比如开窗髓核摘除术,为了取出椎间盘髓核组织,需行5-10厘米的切口,局部开窗才能将髓核取出。目前随访发现接受过此手术的患者在10-20年后往往因椎管狭窄或腰椎滑脱再进行椎管减压内固定术等开放手术。因为局部的骨质破坏容易导致腰椎不稳,从而加速腰椎退变,10-20年的退变后,最终腰椎管狭窄再次手术。 而如果选择微创脊柱内镜切除椎间盘,无需开窗破坏骨质,避免了导致腰椎不稳,从而加速腰椎退变的因素。且手术切口仅0.5厘米左右,创伤较小。基于椎间孔经技术的微创脊柱外科是近几年发展最快的专业之一,也是在腹部外科、胸部外科、关节外科等专业大部分疾病实现腔镜下治疗后,较晚进入微创腔镜治疗的专业。微创椎间孔镜治疗在国内发展时间不长,但发展迅速,目前几乎所有的椎间盘突出均可实现脊柱内镜下椎间切除术,基本取代了传统的开放性手术。该手术术后1天即可下地活动。 基于椎间孔镜技术的椎体间融合术,结合经皮椎弓根内固定等微创手术,或采用小切口通道技术,可实现大部分腰椎滑脱患者的微创治疗,手术仅需几个小洞完成,避免的传统的大切口,腰部肌肉筋膜剥离,术后疼痛轻,手术创伤和术后并发症均比传统手术少。 采用小切口通道技术行椎管减压结合椎间孔镜技术椎间融合,以及经皮椎弓根内固定术。可实现部分腰椎管狭窄患者的微创手术治疗。

预后

早期明确诊断对于症状体征不是很严重的可以经过保守治疗一般预后良好;老年人或者有严重并发症如坐骨神经痛的患者预后稍差。

预防

腰椎退变主要是一种随年龄改变的一种生理过程,但是很多因素可以加快腰椎老化退行性变的进程,引起一系列疾病和症状。因此,预防这种腰椎老化退变至关重要!我们在日常生活中要避免以下问题。
1、戒烟控酒、少吃刺激性油腻食品、多吃富含维生素粗纤维的食品。 
2、禁止久坐久站、长期弯腰、负重、避免外伤、避免剧烈运动。加强腰背部肌肉的锻炼可以有效地延缓腰椎退变。

健康问答

  • 腰椎退行性变与腰痛有必然的联系吗?
    医生头像
    曾海 主任医师 重庆市北碚区中医院 - 重症医学科
    腰椎退行性改变导致的临床症状主要表现为:腰痛、腰腿痛。但在做腰椎X线检查时,并非全部都能看到椎骨的退行性改变。反之,有腰椎骨关节退行...性改变的X线所见的病人,也不是都有腰痛、腿麻的症状,可以说,两者并不是存在必然的联系。下拉查看详情

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