黑眼圈

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着，成暗灰色或青色，可伴有眼周皮肤松弛。

伴随症状：眼周皮肤暗灰色或青色眼周皮肤松弛

发病部位：眼

家庭治疗

1. 保证充足睡眠；

2. 多吃蔬菜水果；

3. 采用精油按摩黑眼圈部位；

4. 土豆片敷眼也有一定效果；

5. 补充维生素C。

可能疾病	疾病描述
肾虚证	除黑眼圈外，多伴有腰酸腿软，耳聋耳鸣，盗汗遗精，或怕冷、尿频等症状。
月经不调	月经不调的女性，月经提前、错后、经期过长、经量过大等情形时，黑眼圈也会日渐加深。

1. 保持规律作息，避免熬夜；

2. 精神愉快，节制烟酒；

3. 加强用眼卫生，避免眼疲劳；

4. 均衡膳食，保证充足维生素C的摄入；

5. 多喝水，保持充足水分。

眼霜如何使用可以去除黑眼圈？

王法栋副主任医师漠河县漠河乡中心卫生院 - 全科

眼霜使用三部曲 1、涂抹整个眼周肌肤，用指腹轻轻拍打一分钟，促进血液循环; 2、由内而外由上往下的螺旋按摩方式按摩眼周3-5次; 3...、利用眼部按压，加强眼周肌肤的新陈代谢，可有效改善眼周暗沉。下拉查看详情
能介绍一种黑眼圈的食疗方法吗？

王法栋副主任医师漠河县漠河乡中心卫生院 - 全科

当归鸡汤粥食疗方食材准备：准备粳米、当归、川芎、黄芪、红花各适量，然后熬制一份鸡汤。烹饪方法：将当归、川芎、黄芪用米酒清洗，切成...薄片，然后装入布袋中；然后在准备好的鸡汤中加入清水，与布袋一起熬煮，煮熟后取出布袋，将药汁挤入鸡汤；最后，在汤汁中加入粳米，用大火烧开后转小火熬成粥，一日数次食用可起到滋补作用。下拉查看详情