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月经稀少

月经稀少分为月经稀发和月经过少两种。正常女性的月经周期为21-35天,平均28天,每次月经的总量在5~80毫升之间。月经稀发是指月经周期延长,比正常周期推迟1周以上,不超过6个月,而经期及经量可正常。
伴随症状: 经量少   经血夹块   经血黑  
发病部位: 子宫  

家庭治疗

  1. 改善月经稀少一方面可通过食补,日常多吃些牛肉、鸡肉、糯米、大豆、大枣、龙眼等。
  2. 另一方面可以通过血海穴按摩法,血海穴位于大腿内侧膝上,屈膝,找到髌骨内侧端上2寸,股四头肌肌内侧头隆起处。具体操作方法为每天闲来无事时用大拇指按压血海穴3至5分钟,一条腿按完换另一条腿,时长也为3至5分钟。

病因

可能疾病 疾病描述
避孕环移位 (T83.304) 避孕环移位的患者可以导致避孕失败,平时有月经稀少的情况。
未特指的情绪冲动和紧张状态 月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑垂体和下丘脑释放激素的影响,所以无论是卵巢、脑垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经,导致月经稀少的发生。
肥胖 体重超过标准体重的人可能会发生月经稀少,经期不准。体重的增加会造成人体内的内分泌失调,从而影响女姓排卵和月经。

预防

  1. 可以根据自己的情况来决定运动形式,以较为轻柔、舒缓、放松,拉伸的运动为主,如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩、初级的形体操,或只是在家做一些简单的伸展动作。 
  2. 注意饮食,保持良好的心情。

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创建者:曾宪付

随州市中医医院 外科

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最近更新:2018年01月31日 15:45

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