1. 如果是因为口腔卫生不良,有大量牙垢、牙石导致的刺激出血。可到口腔科请医生清洁牙齿，祛除牙垢、牙石，并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。
2. 如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根以后镶假牙，如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血,应重新制作牙套或重补牙。
3. 女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后,牙龈出血就可明显减轻。妊娠期间孕妇牙龈出血不要乱用含有化学成分的牙膏，也不要去吃一些含有重金属的药物，尽量使用纯天然、矿物质和微量元素的产品。

1. 应及时去除局部刺激因素，包括龈上洁治、龈下刮治去除菌斑牙石等致病因子；治疗食物嵌塞；去除不良修复体、充填体、矫治器；纠正口腔不良习惯等。 
2. 口腔卫生，控制菌斑，培养良好的口腔卫生习惯，包括早晚正确刷牙、牙线、牙签的合理使用、定期的牙周检查及牙周支持治疗。 
3. 戒烟、增加蔬果摄入量等。

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