手震颤
手震颤是一种不由自主的、有节律的抖动,它是由肌肉反复收缩和松弛引起。每个人都有不同程度的震颤,称为生理性震颤,但大多数的震颤太轻微而不被察觉。
伴随症状:
姿势步态异常
静止性震颤
肌强直
运动过缓
感觉障碍
发病部位:
手
家庭治疗
手震颤的患者可以在家尽量做一些体能锻炼,平时搓搓手,转动一下颈部,都有助于促进血液循环。还可以交叉按摩手虎口部位,有助于改善症状。
病因
可能疾病 |
疾病描述 |
帕金森病
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运动过缓、肌强直、静止性震颤、姿势步态异常。认知/精神异常、睡眠障碍、自主神经功能障碍、感觉障碍。手震颤是其典型症状。 |
老年性震颤
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老年性震颤的患者生活当中平常坐着的时候也没感觉怎么样,但一旦起来拿东西、端水杯,或夹菜时手就不停的颤抖。 |
特发性震颤
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本病多于十余岁或成年早期发病,震颤是惟一的临床症状,表现为姿势性或动作性震颤,常累及一只手或双手或头部,症状直到后来才逐渐变得明显。 |
预防
- 平时要清淡饮食,多吃水果蔬菜,少吃高脂肪、高热量、高糖食品,特别是油炸食品应该少吃。
- 平时生活要规律,避免劳累。
- 心理治疗对病人同药物一样重要。病人要注意心态平衡,多看书勤动脑,经常出去走动。
- 多参加户外活动,多跟他人交流,不要一个人待在家里面。
健康问答
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手震颤的原因?
①帕金森氏综合征
②老年性震颤
③良性或特发性家族性震颤