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手腕长骨刺

手腕长骨刺是腕关节因应退化而自行补强的一种现象，一般来说，如果没有压迫到神经的话，其实不需过分担心。随着年龄增加，每个人或多或少都会有长骨刺的情形。

伴随症状：手腕疼痛

发病部位：手

家庭治疗

骨刺如果症状不是很严重的话，可以在家里热敷。热敷是为了增加局部病态组织血液循环,改善肌肉的缺血现来缓解不适症状。

可能疾病	疾病描述
腕关节结核	早期结核疼痛和肿胀从某一个点或某一关节腔开始；而类风温主要侵犯滑膜，普遍性肿胀是其特点。手腕长骨刺是腕关节结核患者常见的症状。
骨质增生	手腕骨质增生的症状为手指部有强硬的感觉、活动不畅、手腕活动时有弹响声，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、触电样感觉，可因颈部活动而加重。另外手腕长骨刺也是比较常见的症状。

要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。　　
进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。　　
超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。
蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。　　
要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。

如果出现手腕麻痹、手腕肿痛、掌屈活动受限、手腕无力、手腕疼痛的症状需要及早到医院检查治疗。

手腕长骨刺的病因？

曾宪付主任医师随州市中医医院 - 外科

一般人认为，劳动或运动太多，会使关节附近的骨头过度磨损，并在磨损的部位长出骨刺。骨刺的发生是由多方面原因引起的。如类风湿病、骨折、骨...骺炎，都可引起骨刺。然而在大多数人中，特别是中老年人，长骨刺常常无明确的原因，医学上认为这种骨刺主要是老年骨质退化引起的。逐渐发生前臂旋前、腕下垂和尺偏畸形，关节也逐渐强直。桡、尺骨下端骨骺板在桡、尺骨的发育中占很重要的地位。下拉查看详情