扳机指的弹响
扳机指的弹响是手指屈肌腱鞘炎的主要症状之一,扳机指又叫弹响指,医学上称为手指屈肌腱鞘炎。它指手指在弯曲及伸直的交替动作中,肌腱在手掌和手指相连的关节处受束缚,产生弹响声的疾病。
家庭治疗
扳机指的弹响患者,揉搓手腕和手指,用温热毛巾局部热敷一下来缓解疲劳。
病因
| 可能疾病 |
疾病描述 |
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手指屈肌腱鞘炎
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手指屈肌腱鞘炎又称为狭窄性腱鞘炎或扳机指,是最为常见的手外科疾病之一,其主要表现为患者在屈、伸指活动过程中,在掌指关节掌侧感觉酸胀、疼痛,严重者会出现弹响,甚至绞锁,导致屈、伸指功能障碍。虽然这种疾病成人、儿童均可患病,但其病因和治疗方法却不尽相同。 |
预防
- 双手交替发短信,防止单手拇指过度劳累。
- 两只手握着手机发短信,以平衡双手的压力。
- 拇指不要用力按压键盘,按压时间不要太久。
- 平时避免用手抓取沉重物体。
- 发短信或用手工作一段时间后,可做简单的手操消除疲劳。
警示症状
蹲起时膝关节有响音,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音,这些声音人们通常称之为弹响.关节响是很正常的现象,这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声,并不是骨头的响声,也不是膝关节有什么病变,但是如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了。