掌握不同人群维生素D的治疗和预防剂量。
⑴婴儿和0~1岁儿童维生素D的最低需求量为400IU/d(每IU为25ng),1岁及以上儿童则至少需要600IU/d使骨骼健康最大化。
⑵19~50岁成人至少需要1000IU/d维生素D使骨骼健康和肌肉功能最大化。
⑶50~70岁和70岁以上成人分别需要至少600和800IU/d维生素D。
⑷妊娠和哺乳女性至少需要600IU/d维生素D
⑸肥胖儿童和成人以及服用抗惊厥药、糖皮质激素类药、抗真菌药如酮康唑和接受AIDS治疗的儿童和成人至少需要相同年龄组的2倍或 3 倍维生素D量以维持机体的维生素D需求
⑹维生素D可耐受维持量的上限(UL),即除医生建议外均不可超过的限量:小于6个月婴儿为1000IU/d,6个月~1岁婴儿为1500 IU/d,1~3岁儿童至少为2500IU/d,4~8岁儿童为3000IU/d,超过8岁者为 4000IU/d。然而,高水平维生素D可能是纠正维生素D缺乏所必须:在0~1岁儿童为4000IU/d,1~18岁儿童为4000IU/d,19岁以上成人为10000IU/d。