多见于儿童、青少年男性患者，睡眠时患者有典型磨牙或咬紧牙动作，在吃早饭时会感觉到腮部明显酸痛。

有牙周、牙槽骨、牙龈萎缩，牙松动、移位等改变；嚼肌疲劳、咬合无力，伴有颞颌关节功能紊乱症状。

1.心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑。 　　

2.减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。

3.肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用，体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练，按摩。 　　

4. 肠道驱虫治疗：杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。

5.咬合板治疗：制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。 　　

6.纠正牙颌系统不良习惯：如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。 　　

7. 药物治疗：主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。 　　

1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前，可以适当的做些体操，泡泡热水澡，听听轻音乐等。避免兴奋性食品和吸烟，改善睡眠环境。尽量避免含有咖啡因等饮料或食物，如咖啡，巧克力，可乐等尽量避免。

2、要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛

3、热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会。

4、日常饮食注意补充钙质，定期驱虫。