颈椎间盘突出症患者的预防:
1.枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线,并保持颈椎的平直,亦可去枕平卧,卧硬板床;
2.保护颈部,避免“挥鞭样”损伤;
3.行颈部适当功能锻炼,比如做“米”字操;
4.注意颈部保暖,颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛,加重颈部损伤。
颈椎间盘突出症 骨科 脊柱外科
创建者:马军峰
渭南市华州区人民医院 骨科
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最近更新:2017年11月15日 16:54
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