肩背部沉重感
肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退等等都是颈椎病的临床表现。
伴随症状：
上肢无力
手指发麻
肢体皮肤感觉减退
发病部位：
上肢
家庭治疗
- 肩背部沉重感的患者可以自己在家做局部的按摩，选择软硬适当的床垫。
- 长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。
- 注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。
病因
| 可能疾病 | 疾病描述 |
|---|---|
| 颈椎病 | 出现于一侧上肢或双上肢的单纯运动障碍、单纯感觉障碍或两种症状同时存在，颈部疼痛，僵硬。肩背部沉重感是比较常见的症状。 |
预防
- 加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
- 避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。
- 多参加体育锻炼。
警示症状
如果出现上肢无力、手指发麻、肢体皮肤感觉减退等症状，可以到医院做个颈椎CT的检查。
健康问答
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肩背部沉重感的原因？肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退等等都是颈椎病的临床表现。
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