增强机体抵抗力,防止病原体入侵是预防上呼吸道感染的关键。
1、平日注意督促孩子锻炼身体,合理安排户外活动,不要老是关在家里,爬爬山、打打球都不错,合理的户外活动可帮助孩子适应环境和气候的变化;
2、穿衣服要随气候变化及时增减,防止受凉或过热,穿太多反而容易受凉;
3、合理喂养,不让孩子偏食挑食,积极防治营养不良、贫血及佝偻病等;
4、避免去人多拥挤及通风不良的场所。少带孩子到容易传染疾病的公共场所,平时多吃蔬菜水果,保证充足的睡眠。 不过,陈医师也表示,家长不必过度惊恐。由于这种病是病毒引起的,因此没有特效药,主要是采取退烧、防感染和注意休息饮食等对症治疗,病好后不会留下后遗症。如果家长发现小孩体温持续超过39.5℃,眼睛红肿等症状最好到医院诊治。平时家长要避免带小孩去人多拥挤及通风不良的场所。少带孩子到容易传染疾病的公共场所,平时多吃蔬菜水果,保证充足的睡眠。