1、提高机体抵御肿瘤的免疫力。能够帮助提高和加强机体免疫系统与肿瘤斗争。所面临的肿瘤防治工作重点应首先关注和改善那些与生活密切相关的因素,例如戒烟、合理饮食、有规律锻炼和减少体重,任何人只要遵守这些简单、合理的生活方式常识就能减少患癌的机会。
2 、避免有害物质的接触。生活中尽量避免使自己长时间接触有毒、有害物质,或者在防护措施做好的情况下短期接触,这对预防脑膜瘤非常关键。
3 、注意饮食卫生避免苯并芘、亚硝胺等致癌物质进入体内。讲究个人卫生,锻炼身体,增强抵抗力,防止病毒感染。避免脑部外伤,发生脑外伤时应及时治愈。已患颅内肿瘤的人不宜再生育。日常生活中,应多食用些黄绿色蔬菜和水果,如胡萝卜、南瓜、西红柿、莴苣、油白菜、菠菜、大枣、香蕉、苹果、芒果等。
4 、保持积极心态要有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。压力是重要的脑膜瘤诱因,平时生活中我们要尽量放松心情、劳逸结合,适当进行体育锻炼,这些都是一种缓解压力的好方法。