足外翻
足外翻是指儿童足跟轴向外偏斜，是足部常见畸形之一。
别名：
足踝外翻
脚外翻
英文名：
发病部位：
足部
就诊科室：
小儿骨科
症状：
后跟倾斜过多， 附带扁平足
多发人群：
新生儿
治疗手段：
畸形矫正
并发疾病：
急性骨髓纤维化
骨结核
是否遗传：
不确定
是否传染：
否
疾病知识
症状
后跟倾斜过多， 通常附带扁平足、X型腿出现，通常和扁平足一起出现，成因也分先天性遗传及后天性肌肉乏力，韧带松弛， 肥胖等引起。
病因
胎儿在宫内受压致使足外翻，胫前肌紧张所致。多表现为后跟倾斜过多， 通常附带扁平足、X型腿出现，通常和扁平足一起出现。
检查
1、临床症状：足前部内收内翻，距骨跖屈，跟骨内翻跖屈，跟腱，跖筋膜挛缩。前足变宽，足跟变窄小，足弓高。外踝偏前突出，内踝偏后且不明显；站立行走时跖外缘负重，严重时足背外缘负重，负重区产生滑囊炎和胼胝；单侧畸形，走路跛行，双侧畸形，走路摇摆。
2、X线影像。
诊断
1、足拇趾外翻、旋转畸形，局部疼痛，行走困难。
2、第二趾锤状趾，第二、三蹠骨头蹠面形成胼胝，第一蹠趾关节突出部形成足拇囊炎。
3、影像学：第一、二跖骨夹角大于10度以上；各跖骨头张开，第一跖骨头跖面的子骨向外移位；第一跖趾关节内侧关节附近处可有骨赘形成，严重者可产生骨性关节炎；足拇的跖趾关节轻度脱位。
治疗
1、手法矫正使足下垂、内翻每天坚持百次，随年龄的增长在矫正下可逐渐恢复到正常，也可用踝关节外侧包棉垫的方法，此畸形无论何种方法一般在3个月左右可恢复正常形态，不留后遗症。
2、蹲起训练，下蹲时膝关节屈曲9度，站立时膝关节应为140-160，避免膝过伸；爬行训练，膝关节屈曲位，有利于纠正膝反仲，同时增加膝关节控制能力，协调其运动能力，膝关节屈伸是背屈的训练，提高伸肌力量，协调拮抗肌能力。
3、推拿按摩：具有疏通筋络，活血化瘀，通利关节作用，基本手法关节活动度按摩节断按摩促肌力手法等。
预后
规律矫正预后良好。
预防
宝宝坐在推车里时，他的腿由于骨头没有发育完全一般都是保持着膝盖向外翻的姿势。很多小孩出现足外翻、膝关节外翻都是这种情况造成的。绑着棉垫矫正，越早治疗好得越快。
健康问答
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宝宝足外翻饮食要注意什么？
可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配。
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