如上一篇文章所述，如何来调整自己的情绪，继续进行辅助生殖的治疗，对于早日成功受孕非常关键。因此，我建议：
1、 多和能理解和支持自己的人沟通
对于真正爱我们的人，会给我们更多心理上的支持和安慰，能从他们那里感受到更多的温暖。在我们情绪不好的时候，向他们寻求更多的帮助，分享自己心路历程，同时避免那些与我们容易起冲突的人和事接触。
2、 若夫妻关系出了问题，建议先处理夫妻的问题
所有的问题最重要的是夫妻之间的关系，配偶的支持和配合是最重要的。如果夫妻感情不好，则女性会处于孤立无援的境地。若是您处于这种境况，不妨先想办法修复好夫妻感情。
3、 若家庭遭遇了重大的变故，建议先平复心境
家庭的重大变故导致心灵上的创伤，情绪势必受到严重的影响，这种情况下。若是治疗不顺利，会加重悲观情绪，辅助生殖治疗便很难成功。建议倒不如暂时先放下孩子的事情，宁静以致远。
4、 轻装上阵，才能带着宝宝前行
无论是谁，孩子都是上帝赐予的礼物。若是把自己未来，全部寄托于孩子身上，显然，会背负很大的压力。自己的心，也会随着检测数据而七上八下。若把“生孩子”看成一项，需要每天认真去做的功课，只管自己努力，而不要去太关注结果。孩子若能来，便是缘份，若没有，自己已努力，也不必哀叹。
欢迎广大病友敞开您的心扉、多多与我交流。可以到上海东方医院生殖中心找我（周三五上午，免费），或网上讨论。我愿用我的专业，帮助您建立良好的心态，助您好孕！
