风湿病患者饮食宜忌(二)--药食同源

1、 苦瓜、马齿苋、丝瓜等

⑴具有清热解毒的功效；

⑵可缓解关节局部红热疼痛等。

2、 薏苡仁、山药、扁豆、豆腐等

⑴具有健脾利湿的功效；

⑵可缓解关节肿胀等症状。

3、 青菜、水果

⑴可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，

    同时具有改善新陈代谢的功能；

⑵可起到清热解毒、消肿止痛作用；

⑶缓解局部的红肿热痛症状。

4、 香菇、黑木耳等

       具有提高人体免疫力的作用。