腧穴是人体脏腑经络之气输注于体表的部位。生活中有些不舒服的症状发生得急促难受，而身边又没有特效药时，可以试试指压腧穴，很多时候能立竿见影，及时缓解。
鼻塞：鼻塞是感冒、鼻炎的常见症状。鼻塞能引起呼吸困难，憋闷难受，甚至夜间难以入睡。可用双手食指用力按压迎香穴，半分钟后鼻窍即通。此穴在鼻唇沟上端鼻翼外缘中点。
呃逆：呃逆俗称打嗝，多因胃失和降引起的喉间呃逆连声，令人不能自制的症状，让人感觉难受又难堪。可用双手食指用力按压翳风穴2-3分钟，呃逆能较快自止。翳风穴位于双耳垂后下缘的凹陷中。
便秘：当人坐在马桶上有便意却又难以解出时是个很痛苦的事情。可用自己一手的大拇指和食指用力掐另一手的合谷穴1-2分钟，双手轮换做，有助于大便较畅地解出。合谷穴取穴：用一手拇指指关节横纹放在另一手拇指、食指之间指蹼缘上，拇指尖下即是合谷穴。
小腿腓肠肌痉挛：俗称腿抽筋。可拧承山穴，压人中穴。承山穴位于小腿窝中央与足跟正中连线中点处，要用力拧压，效果较好。人中穴位于鼻唇沟上三分之一与三分之二交界处，用拇指指尖按压半分钟，可逐渐缓解痉挛。
牙痛：牙痛时可用食指用力按压下关穴和颊车穴。上牙痛用下关穴，下牙痛用颊车穴，均可家用合谷穴。下关穴位于耳前颧骨下缘凹陷处；颊车穴位于耳垂下当用力咬紧上下牙齿时，下颊角上前方约一横指处隆起肌头，压之凹陷处。
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