关节为什么会长“骨刺”？
以膝关节为例，因为这个地方是“骨刺”的高发区。人从学会走路开始，就开始了关节的负重活动，就像一个崭新的机器轴承，开始了工作。这种机器轴承，在人身上就是人的关节，负重活动，必然会产生磨损，工作越久，磨损自然也就越重。机器轴承是没有自我修复能力的，用着用着也就坏了，但人是活的，是有修复能力的，年龄越小，修复能力越强，所以青年的时候，关节尽管也有磨损，但这种磨损在一定程度上是可以自我修复的，所以关节不会疼痛，也由于这种自我修复活动是缓慢进行的，你也不会感觉到它的存在。
但随着年龄的增长，修复能力逐渐下降，关节的磨损也越来越厉害；就像机器的轴承，越磨越细，机器就会晃荡、不稳了；人的关节也是这样，磨损的厉害了，也就不稳了。机器轴承不稳不会自我修复恢复稳定性，但人可以。年龄大了以后，人的关节通过年轻时候的那种完全修复不行了，为了维持关节的稳定，此时人体的关节就会通过增加接触面的方法来增加稳定性——我们上学学物理的时候都知道，面积越大，稳定性越好——所以，在关节的周围就自发长出“新的骨头”来了——这就是“骨刺”，也就是“骨质增生”！
骨质增生是关节不稳定后，为了恢复关节的稳定而人体自我修复的一种能力表现。也就是说关节退变不稳定是“因”，骨刺是“果”。
您此时一定会问：为什么媒体、有些医生会说是“因为长了骨刺而疼痛呢”？
原因很简单：胡说八道，药商为了卖药“忽悠”老百姓的结果。
关节疼痛的真正原因
1.关节磨损后，关节不稳定造成的疼痛；
2.关节软骨磨损后，失去了软骨保护的关节下面的骨头碰撞骨头，造成的疼痛；
3.有时候是不小心碰到了骨刺，骨刺刺激软组织造成疼痛。
4.关节的这些变化过程从纯医学专业来看其实也是一个“炎症”过程，炎性因子刺激造成疼痛。
