近期门诊铅中毒的患儿较多，虽然近些年来大家对“铅”这个血液指标越来越重视，但是仍有许多儿童处于铅暴露中。儿童铅中毒，重在预防！！本期就和大家介绍一下“铅”主要存在哪里，平常有什么预防的方法。
最常见的铅摄入途径为胃肠道，尤其是儿童。含铅油漆的剥脱是最常见的铅暴露来源，其他常见来源有陶器和饮用水。尤其对于配方奶喂养及经常饮用自来水的儿童。儿童胃肠道的可溶性铅的吸收率是 40%～50%，而成人只有 3%～10%。
铅的来源还包括营养补充剂、药物、陶瓷器具和化妆品（母亲的口红等）。
婴幼儿使用的外用擦剂也可能部分含铅。
玩具、餐盒、蜡笔中的铅也需引起重视。
含铅土壤是另一个重要的来源，需注意土壤铅含量。
在铅工业区，经呼吸道吸入铅是最重要的途径。气铅来源于铅蓄电池循环回收工艺、机场和垃圾焚化工厂。
居住在老旧房屋中的儿童具有更高的铅暴露风险，房龄越老，风险越高。其中含铅油漆是最主要的来源，但是屋内含铅粉尘和土壤的吸入是最主要的暴露途径 。
以上为血铅的常见来源，家长们日常生活中注意避免，需要做到以下几点：
1、注意家庭周围环境，尽量避开工业污染区。
2、注意家庭空气及家居卫生，经常打扫及更换，注意材质选择。
3、餐具选择需谨慎，选用不含铅的木质筷子、陶瓷餐具等。
4、选择不含铅水龙头。
5、注意儿童玩具、用具安全性及卫生。
6、注意婴幼儿及儿童个人卫生，勤洗手、洗澡。
7、选择安全的营养补充剂、零食及食品添加剂。
8、还有日常饮食均衡营养，摄取富含钙铁锌蛋白丰富食物，可避免血铅吸收增加
更多内容，可点击查阅往期文章《谈铅色变-怎么知道孩子是否铅中毒》
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