中医讲“肺与大肠相表里”就是说,肺气的宣发肃降与大肠的通降相互影响,表里相应。肺与大肠在生理功能上密切相关,在病理上相互影响。这主要表现在两个方面,一是在传导方面,若大肠传导失司,就会出现大便干、排便困难而形成便秘,这时可导致大肠实热,上蒸于肺,出现咳嗽、胸闷等呼吸道症状,从而加重病情;二是在呼吸方面,由于肺与大肠经络相连,所经肺的呼吸功能也受大肠传导功能的影响,若大肠热结、排便不畅时, 会导致肺气不降,出现呼吸紧迫、咳嗽气喘等症,进而加重间质性肺病患者的病情。另外,大便乃是人体所需要排除体外的“废物”,富含毒素,如果不及时排除,毒 素会重吸收入血液,对身体健康无益。可见,保持大便通畅对间质性肺病患者来说是非常重要的。故饮食上要多吃一些富含纤维素多的蔬菜,但是营养要搭配得当,荤 素结合。
间质性肺病患者可以常吃的一些蔬菜及肉类:如白菜、茼蒿菜、青菜、油麦菜、丝瓜、萝卜、鸡蛋、猪肉(瘦肉)、牛肉、淡水鱼(如鲤鱼、鲫鱼等)。
列举以下菜谱供间质性肺病患者选用:清炒茼蒿菜、白菜炒肉、素炒白菜、清炖鲤鱼、清炒油麦菜、鲫鱼萝卜汤、祘苔炒鸡蛋、萝卜炖牛肉(牛肉炖烂一点)、清炒丝瓜、豆豉鲮鱼油麦菜、大葱炒鸡蛋、清炒萝卜。
另外间质性肺病禁忌食用:①辛辣、煎炸等刺激性油腻食物;②对某些已知会引起过敏、诱发哮喘的食物,应避免食用;③忌烟酒、忌过咸食物。
根据自己平日身体状况,针对性地选择食品,安排好食谱,避免误食与身体不适的食物,诱发或加重病情的发生,具体情况要遵医嘱。
注:1、深秋勿食用西红柿(深秋季节西红柿都是打药催熟的,对身体不好)、韭菜(打农药较多)。
2、以上蔬菜在洗干尽之后,在清水里浸泡10分钟,然后再用来做菜。