其实我们每个人生来都是自卑的，因为当我们刚来到这个世界时，我们一无所能，一切都靠父母和外在的给予 ，包括我们自己也没有能力保证自己的安全，所以人生来自卑，没有安全感。
随着我们身体的长大，心理也在成长，儿童时期若父母在我们成长的每一步都选择肯定和鼓励的方式对待我们，那么我们就会内化父母和身边其他人的观点成为自己的观点，我们就会觉得自己是有能力的，是能做好事情的，我们的自信就开始慢慢建立起来，反之，自卑就一直存在，甚至会加重。当我们进入学校步入社会活动和交际中时，我们会取得一次一次的成功和失败，成功的经验越多我们会越自信，但是若童年我们内化的是父母对自己的否定，此刻或许我们看到的是我们仅有的几次失败而忽略了大部分的成功，我们仍然是自卑的。
自信和安全感是相互促进的，有时候我们会发现身边有些从小在物质较为丰富的家庭中成长，并且父母都很溺爱他的人，这种人从小并没有亲身做过什么事情，但是首次做事情时仍然有充足和盲目的自信，当然结果往往是失败的，他们的眼高手低得养成大部分是因为从小的父母无尽的给予和溺爱，造成了他盲目的自信，认为大部分甚至所有事都在他控制之下，他只要想做就能成功，所以我们经常看到电视剧中王公贵族的公子做事信心满满，但一般都是失败的……
