腰背肌肉劳损注意事项

1.腰背肌功能锻炼；

2.疼痛严重可以用点扶他林或者塞来昔布；

3.到正规医院检查一下片子和核磁，排除骨质问题；

4.注意休息，加强营养，劳逸结合；

5.可以到正规医院适当理疗；

6.完善腹部b超，排除肾脏问题；

7.定期正规医院复查；

8.希望早日康复！