流感每年在世界范围均有流行，尤其春季是流感的高发季节，体质较弱的儿童极易中招。许多家长都是谈“流感”色变，那么流感来袭时，关键在于预防，教大家3招轻松防治流感的方法！
一、中药茶饮
中医认为流感是“外感毒邪，内蕴积热”。风热毒邪外袭，卫阳被遏，因此选用清热解毒，疏风解表之品。中药茶饮方：金银花9g+菊花6g+薄荷叶6g，开水冲泡，代茶饮。
二、巧用大椎穴
大椎穴是督脉与诸阳经之会.主一身之阳气，有扶助正气、疏风散寒、解表退热的作用。大椎穴的位置在低头时，用手摸后脖子有明显的骨头突起处即是第7颈椎，其下方凹陷处即为大椎穴。
1、灸大椎：将艾条的一端点燃置于距离大椎穴上3～5厘米处，旋转灸之，温热而不伤皮肤，每次10分钟，起到扶助人体正气，驱散寒气的作用。此种方法主要用于平时正气不足，体质较弱的儿童。
2、刮大椎穴：用水牛角刮痧板或瓷勺从大椎穴开始一直向下沿督脉及膀胱经从上至下来回刮试，使皮肤微微出现痧点，也可无痧点，不必强求出痧。一般痧点消退后再行刮治。主要用于感冒发热的病人，具有很好的退热效果，是一种纯绿色的治疗方法。
三、佩带香囊
佩带中药香囊以防病，是中医治未病的一种疗法，药物多选用藿香、苍术、艾叶、肉桂、山柰等芳香之品，去除杂质，碾碎成末后用密致的小布袋装好封口，佩戴于胸前、放于枕旁。这些药物能起到醒脑开窍、芳香化浊、扶助正气、避瘟除秽的作用。
除此之外，勤开窗通风，防寒保暖，勤洗手，多饮水，不去人多密集的公共场所也是预防的关键呦！
流感季节来了，家长及小朋友们都赶快行动起来吧！
