髌骨骨折的术后康复方案（有视频），包括胫骨平台、股骨远端骨折患者术后都需要完成膝关节每日一次的极度屈膝和伸膝运动。
髌骨骨折术后康复的注意事项视频，请参照网址http://www.tudou.com/listplay/30gAeV7k2To.html ，髌骨骨折术后康复。
概述
髌骨是人体最大的耔骨,他在膝关节伸直、下蹲站起、跑跳的运动中起着重要作用。由于膝关节直接跪在地上或者牵拉暴力导致髌骨骨折。传统的治疗方式就是石膏固定膝关节在伸直位，等待骨折愈合。骨折粉碎分离不大，骨折多能够愈合，即使关节面有少许的不平，短期内也不会有严重的影响，远期会出现骨性关节炎的问题几率将大大加大。但是如果骨折移位严重，有软组织崁顿，骨折多不能够愈合，或者愈合困难。石膏固定过久带来的问题就是膝关节周围软组织的拈连、关节活动受限。因此现在多建议早期手术，术后即可开始膝关节的锻炼。
手术目的
恢复关节面，连接伸膝装置，允许患者术后即可进行膝关节非负重情况下的屈伸膝关节练习，在伸膝支具的保护下可以下地上厕所、吃饭、适当室内步行等基本运动。手术的目的也是将不利于骨折愈合的分离力量转化为有利于骨折愈合的压应力。
能够允许多大力量的活动
骨折的固定完全靠内固定的装置来维持，再结实得内固定经过应力也会发生疲劳断裂，所以在骨折没有愈合之前，骨折之间的稳定完全靠内固定，骨折愈合以后内固定也就不起作用，也就是说内固定如果没有特别不适的感觉就不需要取出了。
手术方式
克氏针张力带
cable pin
单纯 cable固定
记忆合金聚髌器合用cable pin
单纯记忆合金聚髌器
术后康复
支具的使用，患者可在其保护下术后负重行走，关节锁定固定在0度伸直位。
石膏固定
作者： 解放军总医院骨科 陈华 副主任医师、副教授、硕士研究生导师
擅长：关节畸形矫正；陈旧骨折、骨不连；骨折微创手术；血管肌腱功能重建；跟腱断裂的微创治疗；微创截骨治疗骨质增生。
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陈华大夫骨折网http://www.tudou.com/home/chenhua0270，这里的视频是对文章的延伸讲解，是对患者康复指导的录像。他们被分成27个栏目，包括骨折术后康复目标、骨折术后康复锻炼误区、骨折术后静脉血栓、下肢术后肢体肿胀怎么办、上肢骨折术后肢体肿胀怎么办、腰背肌锻炼以及石膏支具固定walkingboot等栏目都是一些骨折术后患者须知共性问题。
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知识能够武装自己，帮助我们理解医生的建议，这些视频都是一些大白话，希望他们对大家的术后康复有帮助。
