【世界糖尿病日】 （World Diabetes Day' WDD）是由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起的，定于每年的11月14日，其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。主题是“健康饮食与糖尿病”。
糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷和/或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和高渗昏迷。
糖尿病的诊断标准：
空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔/升，
OGTT试验中，餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔/升。
糖尿病症状 + 任意时间 血糖大于或等于11.1毫摩尔/升可确诊。
糖尿病分型：
1. 1型糖尿病
发病年龄轻，大多<30岁，起病突然，多饮多尿多食消瘦症状明显，血糖水平高，不少患者以酮症酸中毒为首发症状，血清胰岛素和C肽水平低下，ICA、IAA或GAD抗体可呈阳性。单用口服药无效，需用胰岛素治疗。
2. 2型糖尿病
常见于中老年人，肥胖者发病率高，常可伴有高血压，血脂异常、动脉硬化等疾病。起病隐袭，早期无任何症状，或仅有轻度乏力、口渴，血糖增高不明显者需做糖耐量试验才能确诊。血清胰岛素水平早期正常或增高，晚期低下。
3. 妊娠糖尿病
4. 其他（先天性疾病、感染等）
临床表现：
1．典型症状：三多一少症状，即多尿、多饮、多食和消瘦。
2．不典型症状：一些2型糖尿病患者症状不典型，仅有头昏、乏力、嗜睡、呼吸困难等，甚至无症状。有的发病早期或糖尿病发病前阶段，可出现午餐或晚餐前低血糖症状。
糖尿病慢性并发症：
1. 糖尿病视网膜病变：视物模糊、视力下降。
2. 糖尿病肾病：浮肿，尿中泡沫增多或者蛋白尿、多尿加重，尿潴留。
3. 糖尿病神经病变：四肢皮肤感觉异常，麻木、针刺、蚁走感。足底踩棉花感，半身出汗或时有大汗。
4. 糖尿病胃肠道病变：食欲减退、恶心、呕吐、腹痛，腹泻和便秘交替。
5. 糖尿病性功能障碍。
6. 反复的感染：各种严重的细菌、病毒、霉菌的感染。例如反复的皮肤感染，如疖、痈，经久不愈的小腿和足部溃疡。反复发生的泌尿系感染，发展迅速的肺结核。女性外阴瘙痒。
7. 糖尿病足
8. 糖尿病心、脑血管病变。
9. 酮症酸中毒
10. 高渗昏迷。
11. 低血糖
糖尿病监测：
1. 尿液检查：尿糖、尿酮、尿白蛋白、尿C肽、管型尿、镜下血尿。
2. 血液生化：血糖、血脂、血酮、电解质、酸碱度。
3. 口服葡萄糖耐量试验、
4. 糖化血红蛋白AIC（GHBAIC），反应抽血前2--3个月的血糖状况，作为糖尿病人病情检测指标。
5. 血浆胰岛素和C肽测定，可在行葡萄糖耐量试验时同时抽血测定胰岛素和C肽，可以直接反应机体的胰岛素分泌水平。
哪些人容易得糖尿病：
1. 出现糖尿病的一种、几种或不典型症状。
2. 有糖尿病家族史。
3. 患有自身免疫性疾病且年龄小于30岁。
4. 年龄大于或等于55岁。
5. 明显超重或肥胖。
6. 曾经分娩过体重大于4KG的婴儿。
7. 曾被诊断过妊娠糖尿病。
自测血糖注意事项：
1. 血糖仪在放置过程中可能会被落尘污染，特别是检测时不小心涂抹在机器上的血液都可影响测试结果，因此一定要定期检查保养。此外，血糖仪是电子仪器，如果操作时过于靠近无线电设备，可能会产生干扰。
2. 使用时，如未校正试纸代码，试纸保存可受温度、湿度、光线、化学物质等的影响而发生变化，会影响血糖值。血糖仪未在规定的温度下操作，也可能造成检测误差。
3. 药物影响：比如，对乙酰氨基酚、维生素C、水杨酸、尿酸、胆红素、甘油三酯、麦芽糖、木糖等均为常见干扰物。当血液中存在大量干扰物时，血糖值会有一定偏差。
4. 使用前，应认真阅读血糖仪的使用说明书，注意各种提示信号，并保证操作前有充足的电量。然后调整好血糖仪代码，使之与试纸代码相同。建议最好使用原厂家配套生产的试纸条。每次自测时，都要注意检查试纸条的有效期，并察看试纸表面有无因受潮或受其他污染，切忌用手触摸试纸条表面。
5. 为了减小血糖仪结果与医院抽血测量结果的差异，建议购买正规厂家生产的合格产品，还要记住定时对仪器进行维护、清洁和保养，定时测定血糖仪的准确性和精确性，一旦发现异常状况，应该及时维修或更换。
6. 采血前用温水、肥皂洗干净手，特别是要采血部位。然后让手臂下垂一会儿，感觉到手指血液充盈时，即可采血。如果用酒精消毒，注意一定得等酒精挥发完后再扎手指。
7. 采血部位要交替轮换，不要长期刺扎一个地方。在手指指腹侧边采血疼痛较轻，而且血量足（血管多神经少）。另外，扎针时需要注意千万不要挤压采血的手指，因为用力挤压手指可致组织液进入血液，影响到检测结果。
8. 一天测定7个点的血糖（即三餐前及三餐后两小时和睡前血糖）可以比较好地反映全天的血糖控制情况。简化一点，一天也可以测空腹及三餐后两小时血糖4个点。必要时还可测定凌晨2-3点时的血糖。当然，在感觉任何不适时都可以加测血糖。
9. 血糖未控制、血糖波动大、药物调整期间、胰岛素治疗时，最好每天都能测定血糖。血糖控制平稳时，可以3-7天测定一次血糖。
糖尿病治疗
1. 饮食治疗的原则是：控制总热量和体重。减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。控制膳食总能量的摄入，合理均衡分配各种营养物质，维持合理体重。
饮食起居要有规律。必须做到按时起床，按时休息，建立合理科学的饮食习惯。
在医生的指导下，根据年龄、身高、体重和运动量计算每日所需的食物总热量。少吃高糖多盐食物、少吃含糖水果，戒烟酒。
2. 糖尿病运动治疗
坚持体育锻炼，根据年龄、性别、体力、病情及有无并发症等选择合适的运动方式和运动量。
合适的运动项目，量力而行，循序渐进，长期坚持。
运动方式、强度、频率应结合患者实际情况而定。一般推荐中等强度的有氧运动（如快走、做广播体操、跳健身舞、唱歌、打太极拳、骑车、打高尔夫球和园艺活动）。
糖尿病病人运动时不适宜空腹进行，避免发生低血糖反应。
3. 控制血压在正常范围
4. 控制血脂在正常范围
5. 当血糖>14-16mmol/L、明显的低血糖症或血糖波动较大、有糖尿病急性代谢并发症以及各种心肾等器官严重慢性并发症者，应该去正规医院糖尿病专科在医师指导下用药物治疗。
6. 胰岛素治疗：首先适用于1型糖尿病，必须终身依赖的治疗。2型糖尿病在经过饮食控制，运动疗法和口服降糖药后血糖仍不能控制者，并出现严重的并发症，感染、创伤以及处在妊娠期等，也应该使用胰岛素治疗。
7. 糖尿病病人应该注意足部卫生清洁、保暖、避免外伤、虫咬和冻伤，经常检查足部是否有红肿、变色、温度等改变，一旦发现及时就医。
8. 糖尿病病人外出需随身携带一些糖果，以备急用。
9. 对未诊断为糖尿病的中老年人应该每年检查血糖，慎用引起血糖升高的药物，如：双克、糖皮质激素等。
10. 糖尿病病人并发胃肠道疾病、高热等时，应该立即去医院就医，避免发生急性并发症酮症酸中毒，甚至昏迷。
