都说“寒冬腊月”，转眼就要进入腊月了，天气也愈发的寒冷了，这让心律失常患者面临着更加严峻的考验。人体在受到寒冷刺激的时候，血管就会收缩，血压升高，容易造成心律失常的频发。因此，冬季心律失常患者要注意保暖，千万别“冻”到心。
心律失常原因复杂
心律失常是一种常见病、多发病，据调查，每4个人中就有1个人患有心律失常。患者常常会出现心慌、气短、胸闷、失眠、乏力等症状，严重影响患者的工作和生活，还有可能诱发其他心脏疾病，甚至造成猝死。人为什么会出现心律失常的现象呢？专家指出，我们的心跳是在多个组织协同合作下发生的，比如我们的自主神经控制着心脏的起搏组织，也就是窦房结，窦房结发出有规律的起搏电流，结间束、房室束等心脏传导组织负责把起搏电流送到各处心肌，心肌在起搏电流的刺激下开始有规律的收缩或舒张，形成正常心跳，一般为60~100次/分钟；而且在整个过程中，心脏血液供应系统始终为自主神经、心脏起搏组织、传导组织和心肌提供充足的血液，确保各组织功能得以正常发挥，保证心跳正常。因此，心律失常的发病原因也很复杂，自主神经、心脏起搏组织、传导组织、心肌和心脏血液供应，无论哪一个环节出现问题，都会影响正常心跳，导致心律失常。常见的冠心病、心肌梗死、心肌炎、风心病、心力衰竭等疾病都有可能引发心律失常。
寒冬要做好防护措施
寒冷的冬季是心律失常的高发期，因此专家提醒广大患者和高危人群要做好防护措施，谨防疾病发作。
首先，要坚持用药。目前，中医药在治疗心律失常方面取得了很大突破，从以往的单一“抗律”转向了多途径、多环节、多靶点整合调节的“调律”，代表性药物如参松养心胶囊。该药首先可以调节引发快速性心律失常的钠、钙、钾心脏离子通道，调节心脏自主神经功能，有效治疗室性早搏，减少室性早搏频次，并且对房早、室上速、房颤等也有较好疗效；同时它也能改善引起缓慢性心律失常的起搏功能，改善心脏传导，从而有效治疗窦缓、传导阻滞等缓慢性心律失常。另外，参松养心胶囊还可以改善心肌供血，从而有效地阻断引发心律失常的四大发病机制，消除各种心律失常引起的失眠、心慌、气短、乏力等症状，是经循证医学证实可有效治疗各种早搏、阵发性房颤、复杂性心律失常的药物。
第二，要防寒保暖，及时增加衣物。尤其是北方，冬季室内外温差较大，患者外出时一定要做好防寒保暖工作，及时增加衣物，必要时多带一件衣服。另外，从室内出来可先开门在楼道里适应一会儿，没有不适再往外走。
第三，要加强锻炼，但运动不能太过剧烈。因为剧烈运动时通过降低副交感神经张力，增加交感神经张力，会使心率增快，房室传导改变，心肌耗氧量增加，从而诱发心律失常，所以患者可以选择一些舒缓的运动方式，比如散步、太极拳、太极剑和中华通络操等。
第四，保持平和心态，避免情绪刺激。在日常生活中，大喜大悲、忧思过度以及惊恐、愤怒等情绪波动，均可通过大脑中枢神经系统，使心脏神经功能及内分泌激素释放失衡，从而导致心跳不规则，引起各种早搏或心动过速等，因此心律失常患者要保持愉悦心情，遇事要心态平和，不钻牛角尖。
第五，不要吃太饱，也不宜过饿。过饱、过饿，还有狼吞虎咽的情况下都容易引发心律失常，要尽量避免。另外，需要注意的是，便秘也容易引发心律失常，因此患者要注意调整饮食，多吃蔬菜，保持大便的通畅。
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丁春华大夫已调任北京大学航天中心医院（721医院）心脏医学部主任.
请挂：周一下午、周四上午"心律失常门诊"，因北京挂号不能显示专家姓名.
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地址：北京海淀区玉泉路15号，邮编 100049. 电话：010-59971314.
擅 长：
1.危重、疑难心脏病、心血管病诊治；2.心律失常(心跳过快或过慢、不齐、早搏、间歇、传导阻滞，包括预激综合征、室上速、室速、房速、房扑、房颤、房早、室早、心动过缓)，心力衰竭和晕厥(头晕、晕倒)的诊治；3.导管消融、起搏器、植入式心律转复除颤器（ICD）手术。
执业经历：
丁春华，男，美国旧金山加州大学心脏中心归国专家，医学博士，主任医师、心血管内科研究员、博士生导师，现任北京大学航天中心医院心脏医学部主任。
心律失常专业国际权威期刊美国《心律》杂志编委，美国心律协会会员、美国华裔心脏协会会员、北美华人生物医药协会会员、美国《循环》、美国《应用生理学杂志》杂志审稿人。
中国临床心电学学会常委、中国医师协会心律学专业委员会委员、心电技术培训专家委员会委员、广东省中西医结合学会心律失常专业委员会常务副主任委员、北京医学会心血管病学分会委员、广东省医师协会心脏起搏与电生理专业医师分会常委、广东省中西医结合学会脑心同治专业委员会、高血压专业委员会、心力衰竭专业委员会常委、广东省保健协会理事等。
1994年本科毕业于河北医科大学临床医学系。1998年硕士毕业于华西医科大学（现四川大学，现四川大学华西临床医学院），导师黄德嘉、姜建教授，掌握心导管操作和心电生理研究技术。2004年博士毕业于天津医科大学，导师黄体钢教授。
1998年于天津医科大学总医院心脏科工作，开展介入手术。
2000年： 赴美国克里夫兰医学中心、亚利桑那州心脏病医院学习电生理和心导管操作。
2005-2010： 加州大学旧金山分校(UCSF)心脏科，任心脏电生理博士后，助理研究员。
（1）在临床心脏电生理和心律失常介入手术方面，师从于UCSF心脏科主任兼电生理室主任 Jeffrey Olgin 教授和心律失常导管消融手术创始人Melvin Scheinman 教授。
（2）在心律失常研究方面，建立心脏生理实验室，包括心脏电生理光学标测系统、膜片钳和微电极等记录系统，研究范围涉及心律失常的细胞和基因治疗、抗纤维化对心律失常的影响、干细胞治疗与心律失常、缝隙连接与心律失常、心肌梗死与心律失常等方面。已有多篇文章和专著发表。
2010年： 回国创建并担任广东省中医院心律失常中心主任,广东省中医药科学院心脏电生理研究室主任，博士生导师，心血管内科研究员。
2016年：北京大学航天中心医院 心脏医学部主任
